{"id":65,"date":"2019-05-31T21:09:40","date_gmt":"2019-05-31T19:09:40","guid":{"rendered":"https:\/\/oceanwp.org\/travel\/2016\/04\/15\/duis-sagitis-ipsum-prasent-copy\/"},"modified":"2024-02-26T21:49:30","modified_gmt":"2024-02-26T20:49:30","slug":"crevasses-allaitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boosteurmaman.com\/index.php\/2019\/05\/31\/crevasses-allaitement\/","title":{"rendered":"Crevasse allaitement : 7 solutions simples pour ne plus avoir mal et supprimer tes crevasses"},"content":{"rendered":"\t\t
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Allaitement<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Allaitement : crevasse et douleur
7 solutions<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ne laisse pas la douleur faire mourir ton allaitement<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Crevasses allaitement : 7 solutions simples pour ne plus avoir mal et supprimer tes crevasses<\/h1>

Aie\u00a0! Ouille\u00a0! Micro larme pr\u00eate \u00e0 couler\u00a0! Les crevasses pendant l\u2019allaitement, c\u2019est comme une piqure \u00e9lectrique de douleur qui arrive dans ton corps d\u00e8s que tu allaites ton b\u00e9b\u00e9.<\/p>

Ca fait mal les crevasses !!!<\/p>

Comment reconna\u00eetre une crevasse pendant son allaitement ?
<\/span>\u00a0<\/h2>

La crevasse arrive d\u00e9guis\u00e9e\u00a0pendant ton allaitement:<\/h3>

Au d\u00e9part c\u2019est pas une g\u00e8ne appuy\u00e9e au niveau du t\u00e9ton. Cette g\u00e8ne n\u2019est pas au stade de l\u2019angoisse avec les warning et les alarmes qui retentissent mais elle est quand m\u00eame douloureuse.<\/p>

Apr\u00e8s \u00e0 ce stade tu te dis\u00a0: \u00ab\u00a0Bon tant pis on continue comme \u00e7a. Apr\u00e8s tout on m\u2019a dit que l\u2019allaitement \u00e7a faisait mal au d\u00e9but.\u00a0\u00bb<\/p>

\u00a0<\/h3>

La crevasse s\u2019installe et fait son nid<\/h3>

Quelques jours passent et maintenant, quand tu mets ton b\u00e9b\u00e9 au sein tu ressens une douleur sournoise et aigu qui remonte dans tout ton corps.<\/p>

La douleur est quasi insupportable mais tu es une maman boost\u00e9e alors tu prends sur toi\u00a0: \u00ab\u00a0Moi je suis forte, je vais arriver \u00e0 allaiter mon b\u00e9b\u00e9 ! D\u2019autres y arrivent pourquoi pas moi\u00a0\u00bb.<\/p>

A ce stade tu regardes ton t\u00e9ton et il est rouge, il semble tr\u00e8s irrit\u00e9.<\/p>

N\u00e9anmoins, tu persistes dans cette voie en te disant que tu n\u2019es pas une maman perdante et que tu ne vas pas abandonner. Tu es une maman boost\u00e9e hein\u00a0?!<\/p>

\u00a0<\/h3>

Sur toi, la crevasse creuse et prend racine pendant ton allaitement<\/h3>

Maintenant, quand b\u00e9b\u00e9 t\u00eate tu as l\u2019impression qu\u2019il te scie litt\u00e9ralement ton mamelon. C\u2019est maintenant un vrai supplice et tu ne peux pas r\u00e9primer cette envie irr\u00e9m\u00e9diable d\u2019enlever ton t\u00e9ton de la bouche \u00ab\u00a0coupable\u00a0\u00bb de ton b\u00e9b\u00e9.<\/p>

A ce stade tu observes une sorte de fissure ou m\u00eame de coupure sur ton sein. La peau n\u2019est pas r\u00e9guli\u00e8re visuellement. C\u2019est \u00e0 vif et au fond de toi tu as l\u2019impression d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 charcut\u00e9e.<\/p>

Lorsque ton b\u00e9b\u00e9 t\u00e8te, ton sein te semble en \u00ab\u00a0danger\u00a0\u00bb face \u00e0 la bouche de ton b\u00e9b\u00e9. \ud83d\ude41\u00a0<\/p>

L\u00e0 tu commences \u00e0 te demander mais qu\u2019est ce qui m\u2019arrive\u00a0????!!!!<\/p>

\u00ab\u00a0 Je ne suis pas assez forte pour allaiter mon b\u00e9b\u00e9\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>

Et l\u00e0 soit, tu t\u2019acharnes en courant \u00e0 ta perte, soit tu t\u2019informes et c\u2019est l\u2019objet de ce post.<\/p>

Stoppe on arr\u00eate tout\u00a0: C\u2019est une crevasse et tu sais maintenant comment la reconna\u00eetre.<\/p>

Bon maintenant que tu l\u2019as reconnue (super), tu ne lui diras pas bonjour ni bienvenue mais tu vas plut\u00f4t lui dire Ouste et ne reviens plus\u00a0!<\/p>

\u00a0<\/h2>

Comment la crevasse arrive\u00a0?<\/span><\/h2>

Nos crevasses arrivent dans deux cas de figure distinct ou simultan\u00e9.<\/p>

Par contre, avant de parler de ces deux cas de figure tu dois d\u2019abord \u00e9carter la piste du muguet. <\/strong><\/p>

\u00a0<\/strong><\/p>

Comment \u00e7a des fleurs\u00a0? C\u2019est quoi\u00a0le muguet ?<\/span><\/p>

Le muguet est une maladie contagieuse provoqu\u00e9e par un champignon.<\/p>

On le reconna\u00eet par des taches blanch\u00e2tres qui surviennent sur la langue et les parois int\u00e9rieures buccales de ton b\u00e9b\u00e9. Il peut \u00eatre responsable de douleurs au niveau du mamelon accompagn\u00e9 d\u2019irritation au bout du sein. Dans ce cas b\u00e9b\u00e9 et maman devront \u00eatre traiter ensemble.<\/p>

Bref, une fois la piste du muguet \u00e9cart\u00e9 voici les deux cas de figures fr\u00e9quents qui engendre les crevasses. Grrr\u00a0!<\/p>

\u00a0<\/h4>

1.\u00a0\u00a0\u00a0 Une mauvaise position de ton b\u00e9b\u00e9 favorise l\u2019arriv\u00e9 de ta crevasse<\/h4>

Ton b\u00e9b\u00e9 est mal positionn\u00e9 lorsque tu le prends dans tes bras pour l\u2019allaiter. Du coup, il n\u2019est pas implicitement dans la bonne position pour t\u00e9ter ce qui va cr\u00e9er des tensions sur ta peau \u00e0 cause d\u2019un mauvais positionnement.<\/p>

Lorsque tu es en mode cocooning avec ton ou tes b\u00e9b\u00e9s (si tu as des jumeaux) quand tu allaites, tu ne dois pas te surprendre \u00e0 forcer \u00e0 un endroit dans ton corps (dos, bras, poignet\u2026). Cela te donne d\u00e9j\u00e0 une piste pour la position que nous verrons apr\u00e8s.<\/p>

\u00a0<\/h4>

2.\u00a0\u00a0\u00a0 Ton b\u00e9b\u00e9 prend mal ton sein en bouche et la crevasse d\u00e9barque<\/h4>

La mani\u00e8re dont b\u00e9b\u00e9 prend ton sein en bouche lorsqu\u2019il t\u00e8te est d\u00e9terminante pour le bien \u00eatre de ton corps afin qu\u2019il ne te fasse pas mal. Seule une g\u00e8ne peu douloureuse peut \u00eatre admise au d\u00e9but de ton allaitement.<\/p>

La r\u00e9p\u00e9tition d\u2019une mauvaise mise au sein est l\u2019une des sources d\u2019apparition des crevasses.<\/p>

Il faut donc que tu sois ultra en alerte sur ton corps pour t\u2019obliger \u00e0 rectifier, t\u2019adapter, \u00e0 apprendre en vrai Maman boost\u00e9e qui n\u2019a pas les deux pieds dans le m\u00eame sabot.<\/p>

\u00a0<\/h3>

La crevasse est partie pour rester l\u00e0 et camper :<\/h3>

On l\u2019a dit plus haut, cette ch\u00e8re Madame Crevasse s\u2019invite dans la partie et emm\u00e9nage lorsqu\u2019on l\u2019appelle plusieurs fois.<\/p>

Mais comment on l\u2019appelle\u00a0? Que tu veux dire\u00a0?<\/p>

On est des mamans boost\u00e9es et on veut bien faire, on veut prendre sur nous pour faire plaisir au b\u00e9b\u00e9. On met de cot\u00e9 la douleur en se disant\u00a0: \u00ab\u00a0bref, le plus important c\u2019est mon b\u00e9b\u00e9, pour moi je verrais apr\u00e8s\u00a0\u00bb.<\/p>

STOP\u00a0!!! On arr\u00eate tout, OUI tu es une maman boost\u00e9e, OUI ton b\u00e9b\u00e9 est important mais NON ne t\u2019acharne pas comme \u00e7a sous pr\u00e9texte que tu dois \u00eatre forte.<\/p>

Pour que tu restes boost\u00e9e dans cette aventure de l\u2019allaitement tu as besoin de toutes tes forces\u00a0physiques et psychiques.<\/p>

Si tu t\u2019obstines \u00e0 vouloir continuer dans une mauvaise direction en d\u00e9cidant d\u2019ignorer le message que t\u2019envoie ton corps alors tu vas rencontrer la crevasse sur ton chemin.<\/p>

Ton corps qui a mal et cela de plus en plus te donne une indication sur le fait que quelque chose est \u00e0 modifier. Si tu n\u2019\u00e9coutes pas les signaux et que tu persistes, alors au bout d\u2019un moment ton corps ne tiendra plus.<\/p>

Ton corps t\u2019avait pr\u00e9venu.<\/p>

Et la peau l\u00e2che\u00a0! Du coup tu ne sais plus quoi faire, tes forces t\u2019abandonnent, tu ne prends plus plaisir \u00e0 allaiter, tu culpabilises et tu sens d\u00e9j\u00e0 venir l\u2019\u00e9chec de ton allaitement.<\/p>

Comment je vais faire\u00a0?<\/strong><\/p>

C\u2019est ce qui m\u2019est arriv\u00e9, je te raconte\u00a0!<\/p>

\u00a0<\/h2>

Story telling de ma crevasse\u2026Lol\u2026 Comment est elle arriv\u00e9e\u00a0?<\/h2>

Si tu t\u2019es reconnue dans la premi\u00e8re partie sache que c\u2019\u00e9tait moi sauf que je me suis prise en main avant d\u2019arriver au stade du supplice insupportable.<\/p>

Pour celles qui ne me connaissent pas, je te partage mon exp\u00e9rience parce que je suis une maman comme toi qui s\u2019est beaucoup document\u00e9e sur l\u2019allaitement pendant mes grossesses.<\/p>

Pour information, j\u2019ai allait\u00e9 mon fils 6 mois exclusivement et ensuite jusqu\u2019\u00e0 ses 10 mois en mixe puis j\u2019ai allait\u00e9 mes jumelles plus de 21 mois dont 10 mois exclusivement l\u00e0 ou le personnel de sant\u00e9 ne m\u2019en croyait pas capable.<\/p>

Pour en revenir \u00e0 la crevasse, j\u2019avoue que pour mon fils j\u2019\u00e9tais bien arm\u00e9e mentalement et je savais que la position du b\u00e9b\u00e9 \u00e9tait un sujet \u00e0 ne pas prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Du coup je suis pass\u00e9e entre les mailles du filet des crevasses ouf\u00a0!<\/p>

Ensuite pour mes filles, je me suis mise en mode maman boost\u00e9e Combo, je savais qu\u2019allaiter 2 b\u00e9b\u00e9s \u00e9tait un vrai challenge pour en avoir d\u00e9j\u00e0 allait\u00e9 un.<\/p>

Sauf que j\u2019ai voulu un peu trop faire la Warrior et je me suis un peu trop repos\u00e9e sur mes acquis malgr\u00e9 mon exp\u00e9rience en la mati\u00e8re. Je n\u2019ai pas \u00e9cout\u00e9 mon corps et les premiers signaux j’ai tout ignorer pour contenter mes b\u00e9b\u00e9s \u00e0 tout prix.<\/p>

En fait, j\u2019ai voulu a tout prix allaiter mes jumelles en m\u00eame temps (t\u00e9t\u00e9 simultan\u00e9e). D\u00e8s le d\u00e9but j\u2019ai sollicit\u00e9 de l\u2019aide mais toutes les sages femmes en fonction des gardes n\u2019avaient pas forcement l\u2019art et le savoir faire pour m\u2019aider \u00e0 chaque fois pour une t\u00e9t\u00e9 en duo. Il y en a m\u00eame une qui m\u2019a dit\u00a0: \u00ab\u00a0 tien c\u2019est la premi\u00e8re fois qu\u2019on me demande \u00e7a\u00a0\u00bb lorsque je lui ai dit que je voulais qu\u2019elle me montre comment allaiter mes deux b\u00e9b\u00e9s en m\u00eame temps\u2026<\/p>

Bref, voyant le peu de r\u00e9pondant, tu commences \u00e0 me conna\u00eetre, je fonce sans aide.<\/p>

J\u2019ai voulu donc me lancer toute seule pour stimuler davantage ma lactation avec mes deux b\u00e9b\u00e9s aux seins en m\u00eame temps.<\/p>

J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 les mettre au sein toutes les deux mais je sentais bien que des douleurs se faisaient sentir mais comme toi, je me suis dis non il faut que j\u2019y arrive.<\/p>

C\u2019est bien mais je n\u2019allais pas dans la bonne direction, je n\u2019\u00e9coutais pas bien les signaux que m\u2019envoyaient mon corps. J\u2019ai continu\u00e9 mais pas persist\u00e9 heureusement parce que je me suis rendue compte de ce qu\u2019il \u00e9tait entrain de se passer.<\/p>

Je voyais le bout de mon mamelon changer et s\u2019irriter de mal en pire. Dans ma t\u00eate je pensais crevasse.<\/p>

Je montre mon irritation \u00e0 l\u2019une des sages-femmes qui me confirme que j\u2019avais un d\u00e9but de crevasse. Je peux vous dire que ce n\u2019est pas agr\u00e9able du tout. Et encore ma crevasse n\u2019\u00e9tait pas install\u00e9e mais elle l\u2019aurait \u00e9t\u00e9 si j\u2019avais insist\u00e9.<\/p>

J\u2019ai r\u00e9agi tr\u00e8s vite, j\u2019ai \u00e9cout\u00e9 mon corps et j\u2019ai appliqu\u00e9 mes connaissances pour rectifier le tir.<\/p>

Comment j\u2019ai fait me diras tu\u00a0? Ca arrive justement .<\/p>

\u00a0<\/h2>

Crevasses\u00a0pendant l\u2019allaitement ? Tes 7 solutions pour leur dire bye bye<\/span><\/h2>

Tu as mal avec tes crevasses qui sont apparues pendant ton allaitement\u00a0? Je vais te parler de la m\u00e9thode qui a fonctionn\u00e9 pour moi\u00a0:<\/p>

\u00a0<\/h3>

1.\u00a0 Favorise l\u2019air libre<\/h3>

Il faut comprendre que ta peau est irrit\u00e9e, elle doit donc absolument respirer. Pour cela c\u2019est un peu bizarre mais l\u2019id\u00e9al est de laisser ta poitrine \u00e0 l\u2019air libre le plus possible.<\/p>

Bon tu ne peux faire \u00e7a que lorsque tu es dans l\u2019intimit\u00e9 de chez toi et si tu es \u00e0 la saison d\u2019hiver cela peut vite \u00eatre compliqu\u00e9. Et c\u2019est pire quand tu es \u00e0 la maternit\u00e9 entre les multiples passages et les visites des proches\u2026<\/p>

Lorsque j\u2019ai eu mon d\u00e9but de crevasse c\u2019\u00e9tait \u00e0 la maternit\u00e9 pour ma deuxi\u00e8me grossesse alors pour conserver un peu d\u2019intimit\u00e9 je mettais mon soutien gorge d\u2019allaitement.<\/p>

Et je laissais le tissu du soutien gorge qui s\u2019enl\u00e8ve sur le devant ouvert avec un t-shirt large en coton. Attention Coton obligatoire, c\u2019est mieux pour ta peau.<\/p>

\u00a0<\/h3>

2.\u00a0 Evite l\u2019humidit\u00e9 pendant ta crevasse<\/h3>

Si tu ne peux pas vraiment laisser cette zone sensible \u00e0 l\u2019air libre comme tu veux alors je te recommande en compl\u00e9ment ou \u00e0 la place d\u2019\u00e9viter l\u2019humidit\u00e9 au niveau de tes mamelons.<\/p>

Je te dirais m\u00eame que tu dois fuir l\u2019humidit\u00e9 sur ta peau en cas de crevasses pendant l\u2019allaitement .<\/span><\/em><\/p>

\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>

La premi\u00e8re chose<\/strong> pour \u00e9viter l\u2019humidit\u00e9 est de ne pas mettre en contact ta peau avec un soutien gorge mouill\u00e9 (mouill\u00e9 de lait par exemple). Sinon, l\u2019humidit\u00e9 va venir \u00e0 contre sens de ta gu\u00e9rison.<\/p>

Ta peau \u00e0 besoin de respirer pour cicatriser. Si elle reste mouill\u00e9e le processus de r\u00e9tablissement sera plus long.\u00a0<\/strong><\/p>

Deuxi\u00e8me chose<\/strong>, on parle beaucoup des coussinets d\u2019allaitement. Tu sais on les introduit dans le soutien gorge en p\u00e9riode d\u2019allaitement pour \u00e9viter de se retrouver avec des \u00e9coulements sur notre tissu de soutien-gorge.<\/p>

Si ta crevasse est l\u00e0, il faut \u00e9viter les coussinets d\u2019allaitement et les enlever pour ne pas te retrouver en cas de d\u00e9bordement avec des coussinets humides qui vont mac\u00e9rer sur ta plaie au contact de ta peau.<\/p>

Retient que l\u2019humidit\u00e9 est un frein \u00e0 ta cicatrisation et est propice au d\u00e9veloppement des microbes (sauf avec un coquillage d’allaitement mais c’est une autre histoire).<\/span><\/p>

\u00a0<\/h2>

3.\u00a0 Ton lait maternelle un rem\u00e8de miracle<\/h3>

Ton lait maternel poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s fantastiques dont un pouvoir tr\u00e8s cicatrisant naturel. J\u2019en ai fait l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>

Il est calmant, cicatrisant, hydratant, antiseptique, antiviral, anti-infectieux, et antifongique. Whouhou\u00a0! Pas mal la nature hein\u00a0?!<\/p>

Tu extrais quelques gouttes de ton lait maternel et tu badigeonnes ton mamelon avec.<\/p>

L\u2019id\u00e9al est de laisser s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre.<\/p>

Pour information moi, je faisais apr\u00e8s chaque t\u00e9t\u00e9 sans exception ce rituel.<\/p>

Parfois, j\u2019extrayais du lait \u00e0 m\u00eame mon sein mais tr\u00e8s souvent je le r\u00e9cup\u00e9rais dans les coques d\u2019allaitement que je mettais sur le mamelon sec. Puis une fois le lait maternelle bien absorb\u00e9 par ma peau, je prenais bien soin de cr\u00e9mer mon mamelon. C\u2019est le point suivant.<\/p>

\u00a0<\/h3>

4.\u00a0 Cr\u00e8me \u00e0 base de lanoline dans ta trousse d\u2019urgence<\/h3>

La cr\u00e8me \u00e0 base de la lanoline est une alli\u00e9e certaine pour soigner les crevasses. Personnellement, j\u2019utilisais la marque MEDELA principalement mais il existe la Lansinoh.<\/p>

Une fois l\u2019\u00e9tape ci-dessus fini, apr\u00e8s chaque t\u00e9t\u00e9 je mettais mon lait maternelle, puis j\u2019attendais que cela s\u00e8che pour mettre ma cr\u00e8me \u00e0 base de lanoline.<\/p>

Personnellement la p\u00e9riode ou j\u2019avais mal, je remettais de la lanoline MEDELA juste avant la t\u00e9t\u00e9 histoire de prot\u00e9ger un peu la peau de mon t\u00e9ton.<\/p>

Je pr\u00e9cise que la lanoline de la marque MEDELA n\u2019est pas nocive si ton b\u00e9b\u00e9 en ing\u00e8re une petite quantit\u00e9 en t\u00e9tant.<\/p>

\u00a0<\/h3>

5.\u00a0 Porter des coques (technique de \u00ab\u00a0je r\u00e9cup\u00e8re mon lait perdu\u00a0\u00bb)<\/h3>

Une fois la lanoline en place, je portais mes coques d\u2019allaitement \u00e0 ouverture large pour \u00e9viter les frottements. Sachant que c\u2019est le genre de mat\u00e9riel allaitement que je consid\u00e8re comme \u00e9tant le truc \u00e0 avoir avec soi et cela m\u00eame pendant la grossesse.<\/p>

D\u2019ailleurs si tu veux conna\u00eetre mes indispensables pendant l\u2019allaitement regarde en fin d’article.<\/u><\/p>

\u00a0<\/h3>

6.\u00a0\u00a0\u00a0 Rectifie la position et\/ou la mise au sein vite<\/h3>

Tu dois comprendre que ton b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l\u2019instinct de t\u00e9ter mais au m\u00eame titre que toi il est novice dans cette aventure. Lui va suivre sont instinct pour se rassasier, c\u2019est pourquoi il est important que d\u00e8s le d\u00e9but si tu ressens une douleur insistante, tu dois \u00e9couter ton instinct.<\/p>

Tu dois rectifier la position de ton b\u00e9b\u00e9 par rapport \u00e0 ton corps ou bien la mani\u00e8re dont il effectue sa mise au sein en bouche.<\/p>

Ici on ne d\u00e9taillera pas la position c\u2019est un sujet que je traiterais \u00e0 par enti\u00e8re.<\/p>

Ce que je peux te dire si il y avait une seule chose \u00e0 retenir au niveau de la position et de la mise au sein c\u2019est que\u00a0:<\/p>

Ton b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre plac\u00e9 de telle mani\u00e8re qu\u2019il ouvre grand la bouche. En clair il ne doit pas prendre juste le mamelon, tu n\u2019es pas une t\u00e9tine ou un biberon.<\/em><\/p>

Mon conseil au moment de la mise au sein est d\u2019attendre que ton b\u00e9b\u00e9 ouvre grand la bouche pour \u00ab\u00a0glisser ton sein\u00a0\u00bb.<\/p>

Si tu as l\u2019impression que ce n\u2019est pas le cas recommence jusqu\u2019\u00e0 ce que toi et lui soyez le plus \u00e0 l\u2019aise possible.<\/p>

Si ta position n\u2019est pas rectifi\u00e9e alors ca va recommencer \u00e0 te faire mal.<\/p>

Des femmes sont en \u00e9checs \u00e0 cause d\u2019une simple erreur de positionnement qui aurait pu \u00eatre \u00e9vit\u00e9e. C\u2019est vraiment dommage\u00a0!<\/p>

Notes importantes\u00a0: Les mamelons gu\u00e9rissent tr\u00e8s vite si la position est bonne.<\/p>

\u00a0<\/h3>

7.\u00a0 \u00a0 La douleur pendant l\u2019allaitement est trop \u00ab\u00a0hard\u00a0\u00bb ? Tire ton lait\u00a0!<\/h3>

Si la douleur est vraiment insoutenable, il faut laisser son sein au repos c\u2019est l\u2019affaire de quelques jours pas plus d\u2019une semaine logiquement.<\/p>

Mais si b\u00e9b\u00e9 ne te t\u00e8te plus au sein, alors le message que tu envoies \u00e0 ton corps c\u2019est de moins produire et tu auras une grosse baisse de lactation or ce n\u2019est pas ce que l\u2019on veut.<\/p>

Pour rem\u00e9dier \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne, tu tires ton lait soit de fa\u00e7on manuel soit avec un tire lait \u00e0 chaque fois que b\u00e9b\u00e9 aurait du t\u00e9t\u00e9 au sein.<\/p>

Si tu as des jumeaux tu devras donner le lait que tu as extrait \u00e0 ton b\u00e9b\u00e9 deuxieme b\u00e9b\u00e9. Dans ce cas attention au biberon, il faut privil\u00e9ger des alternatives \u00e0 celui-ci. Je t’en parle sous l’article.<\/p>

Pour un b\u00e9b\u00e9 unique tu dois tirer ton lait au moment o\u00f9 aurait d\u00fb t\u00e9ter ton b\u00e9b\u00e9 sur le sein abim\u00e9.<\/p>

\u00a0<\/h2>

Ma conclusion sur les crevasses :<\/h2>

Sois \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ton corps et de ton b\u00e9b\u00e9 et soit au petit soin avec ton sein douloureux. C\u2019est synonyme de r\u00e9ussite pour la suite de ton allaitement.<\/p>

Tu dois \u00eatre au taquet et faire plusieurs fois par jour la m\u00e9thode qu\u2019on a vu plus haut. N\u2019oublie pas apr\u00e8s chaque t\u00e9t\u00e9 : lait maternel, laisse s\u00e9cher, puis cr\u00e8me toi de lanoline apr\u00e8s t\u00e9t\u00e9 et avant t\u00e9t\u00e9, rebelote lanoline.<\/p>

\u00a0<\/h2>

Mon Astuce boosteur\u00a0pendant la douleur :<\/h2>

R\u00e9agit vite\u00a0et \u00e9quipe toi en amont !<\/p>

Les douleurs surviennent souvent t\u00f4t dans l\u2019allaitement si b\u00e9b\u00e9 ne prend pas bien le sein.<\/p>

Ne prend donc pas \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re la douleur lors de ton allaitement. Un mamelon tr\u00e8s irrit\u00e9 voir qui saigne peu ouvrir la porte \u00e0 une infection mammaire parce qu\u2019il laisse passer les microbes.<\/p>

Fait des essais de position et en fonction de tes tests dans certaines position, tu te sentiras mieux ce sera ton indicateur sur le fait que ton b\u00e9b\u00e9 est bien plac\u00e9.<\/p>

Commence \u00e0 faire \u00e7a d\u00e8s le d\u00e9but, n\u2019attends pas que cela se transforme en crevasse hyper saligote.<\/p>

Pour compl\u00e9ter ce post\u00a0voici 2 liens qui peuvent t\u2019inspirer sur mes articles\u00a0:<\/p>

Lien article\u00a0: L\u2019importance de pr\u00e9parer ton allaitement comme une pro (sp\u00e9cial jumeaux)<\/a><\/span><\/p>

Lien article : La recette de l\u2019allaitement gagnant tapiss\u00e9 d\u2019un lit de victoire\u00a0\u00a0<\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>

On termine avec la citation d\u2019Albert CAMUS\u00a0:<\/p>

\u00ab\u00a0La consolation de ce monde c\u2019est qu\u2019il n\u2019y a pas de souffrances continues. Une douleur dispara\u00eet et une joie rena\u00eet. Toutes s\u2019\u00e9quilibrent. Ce monde est compens\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>

ET SURTOUT RESTE BOOSTEE\u00a0!!<\/em><\/span><\/strong><\/p>

\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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